Connaître ses biorythmes et le type d’énergie ressenti sur une journée permet d’adapter notre emploi du temps et de gagner en efficacité.
Les biorythmes définissent nos phases d’énergie au cours d’une journée. Notre niveau d’énergie fluctue et il est important d’en...
Méthode : Fixer des délais courts aux tâches essentielles. C’est le principe de base des méthodes de « sprint », une méthode de management « agile » qui vise à atteindre un objectif précis dans un temps très court.
La loi de...
Il s’agit de commencer tout projet individuel ou collectif par visualiser précisément le résultat que l’on veut atteindre. Cette technique issue du coaching permet de gagner en efficacité.
Il est important de commencer par se projeter dans la réussite totale du projet. Des...
Nous souhaitons tous une vie épanouie mais souvent nous dépensons notre temps dans des activités peu satisfaisantes et éloignées de notre vie idéale. Voici une méthode pour redonner du sens à nos actions et harmoniser les sphères professionnelles et personnelles.
Fixez vous des limites de temps pour chaque tâche à accomplir ! En effet, le travail se dilate jusqu’à occuper tout le temps imparti..
Cyril Parkinson est un économiste dont la loi affirme que comme le gaz, le temps...
Savoir dire non est une compétence d’affirmation de soi difficile à acquérir. L’enjeu est d’arriver à exprimer son non tout en maintenant la relation.
C’est une démarche en trois temps qui permet d’affirmer son non tout en étant...
En étant présent à soi, à ses envies, ses intuitions, à son énergie du moment. Il est possible de vivre son temps différemment et de faire les choses qui nous motive dans l’instant.
Je propose d’intégrer les notions de plaisir et de...
Voilà une façon très simple de gagner du temps : Créez votre « stop list ! C’est à dire la liste des choses que vous allez arrêter de faire !.
Dans notre monde agité ou tout est urgent et ou nous sommes...
« Trouve une étoile, accroches-y ta charrue, et trace ton sillon »
René CHAR
Le but est en lien avec la mission et les valeurs d’une entreprise. Il indique la voie à suivre et permet au leader de fédérer son équipe vers cette vision.
En savoir plus
C’est un outil très utile pour les managers et dirigeants. En effet il permet de déterminer rapidement des priorités d’action et ainsi de mieux s’organiser.
Le principe de Pareto doit son nom à l’économiste...