S’ancrer dans le moment présent permet de retrouver sérénité lors d’un moment de stress.
![Slim tourist on the sharp peak of rock in rock empires park is watching over the misty and foggy valley to Sun](http://serenance.fr/tc-website/uploads/2018/10/6.-MOMENT-PRESENT-NEWS-1-300x200.jpg)
POURQUOI NOUS SORTONS DU PRESENT
En effet le stress et l’inquiétude...
LE JUDO VERBAL POUR DESAMORCER L’AGRESSIVITE
En cas d’agression verbale, cette technique très efficace permet de désarmorcer l’agressivité d’autrui et de se servir de cette attaque pour solutionner le problème.
![Two businesswomen having talking informal meeting on virtual screen](http://serenance.fr/tc-website/uploads/2016/06/NEWS-1-LE-JUDO-VERBAL-300x157.jpg)
EXPLICATION DE LA MÉTHODE
Le judo est un art martial dont la particularité est de...
La baguette magique de la gestion du temps : La stop list
Voilà une façon très simple de gagner du temps : Créez votre « stop list ! C’est à dire la liste des choses que vous allez arrêter de faire !.
![4. STOP LIST](http://serenance.fr/tc-website/uploads/2018/10/4.-STOP-LIST-300x168.jpg)
CHOISIR C'EST RENONCER
Dans notre monde agité ou tout est urgent et ou nous sommes...
LE BUT, CETTE ETOILE QUI VOUS GUIDE
« Trouve une étoile, accroches-y ta charrue, et trace ton sillon »
René CHAR
Le but est en lien avec la mission et les valeurs d’une entreprise. Il indique la voie à suivre et permet au leader de fédérer son équipe vers cette vision.
![2. LE BUT CETTE ETOILR QUI NOUS GUIDE](http://serenance.fr/tc-website/uploads/2018/10/2.-LE-BUT-CETTE-ETOILR-QUI-NOUS-GUIDE-300x199.jpg)
Déterminer les leviers d’action avec la méthode des 20/80
C’est un outil très utile pour les managers et dirigeants. En effet il permet de déterminer rapidement des priorités d’action et ainsi de mieux s’organiser.
![pareto-principle-693315_1280](http://serenance.fr/tc-website/uploads/2018/10/pareto-principle-693315_1280-300x199.jpg)
EXPLICATION DE LA MÉTHODE
Le principe de Pareto doit son nom à l’économiste...