Votre entreprise souffre depuis longtemps de réunionite ? Vous passez de longues heures dans des réunions interminables et peu productives ? La méthode des rôles délégués vous permet de les rendre efficace, d’améliorer la performance de l’équipe et apprend à ses membres des outils de management réutilisables avec leurs équipes.
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EVITER LE BURN OUT EN HARMONISANT VIE PRO ET VIE PRIVEE
Nous souhaitons tous une vie épanouie mais souvent un surinvestissement dans la vie professionnelle, des routines qui s’installent et nous dépensons notre temps dans des activités peu satisfaisantes et éloignées de notre vie idéale. Voici une méthode pour redonner du sens à nos actions, nous rapprocher de notre vie idéale et harmoniser les sphères...
REDECOUVREZ VOS TALENTS NATURELS
De façon paradoxale, nos talents et nos points forts nous imprègnent au plus profond de nous-même et pourtant nous n’avons pas toujours conscience de leurs présences. Ils sont comme des trésors cachés que nous possédons et dont nous aurions oublié l’existence. Je vous propose donc une chasse aux trésors pour les redécouvrir.
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TRAVAILLEZ MOINS GRACE A LA LOI DE PARKINSON
Fixez vous des limites de temps pour chaque tâche à accomplir ! En effet, le travail se dilate jusqu’à occuper tout le temps imparti.
LA LOI DE PARKINSON
Cyril Parkinson est un économiste dont la loi affirme que comme le gaz, le temps...
OSER DIRE NON AVEC EMPATHIE
Savoir dire non est une compétence d’affirmation de soi difficile à acquérir. L’enjeu est d’arriver à exprimer son non tout en maintenant la relation. Dire oui pour préserver une relation n’est pas souhaitable sur le long terme car cela va à l’encontre de ses propres besoins.
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L’EMPATHIE : UNE COMPETENCE ESSENTIELLE SOUVENT NEGLIGEE
L’empathie est une compétence essentielle en management, relation d’aide comme en relation client. Pourtant même si tout le monde en parle, rare sont ceux qui savent la définir et surtout la mettre en pratique.
QU’EST CE QUE L’EMPATHIE ?
L’empathie est la capacité à...
UNE CRITIQUE CONSTRUCTIVE ? QUESTION DE METHODE !
La méthode DESC permet de faire à autrui une critique constructive en diminuant le risque de réaction négative de l’interlocuteur. Elle lui permet même de progresser.
DESCRIPTION DE LA METHODE
Après avoir vérifié la disponibilité de son interlocuteur « Je voulais te...
ECOUTER SES ENVIES POUR MIEUX GERER SON TEMPS
Je propose d’intégrer les notions de plaisir et de dynamique à la gestion classique des priorités et à la matrice d’Eisenhower. En étant présent à soi, à ses envies, ses intuitions, à son énergie du moment. Il est possible de vivre son temps différemment et de faire les choses qui nous motive dans l’instant.
CHAQUE CRISE CONTIENT UNE OPPORTUNITE
Nous pouvons voir dans chaque événement un danger mais aussi une opportunité. C’est notre propre perception d’un événement qui nous fait regarder la menace ou l’opportunité qu’il contient.
CRISE, OPPORTUNITE ET DECISION
Pour les chinois et les japonais, le mot crise...
HARA :LA SERENITE VIENT DU VENTRE
Les arts martiaux et la méditation ont fait découvrir l’importance du hara (situé sous le nombril), le réservoir de notre énergie. Avoir une posture centrée sur ce point permet de gérer son stress, de diminuer sa fatigue et faire preuve d’assurance et de sérénité.
LE HARA, CENTRE DE GRAVITE
Ce sont les arts martiaux le yoga...