Yearly Archives: 2016

EVITER LE BURN OUT EN HARMONISANT VIE PRO ET VIE PRIVEE

 

Nous souhaitons tous une vie épanouie mais souvent nous dépensons notre temps dans des activités peu satisfaisantes et éloignées de notre vie idéale. Voici une méthode pour redonner du sens à nos actions et harmoniser les sphères professionnelles et personnelles.

Au calme

 

LES 5 DOMAINES Où NOUS...

En savoir plus

REDECOUVREZ VOS TALENTS NATURELS

 

Nos talents et nos points forts nous imprègnent au plus profond de nous-même et pourtant nous n'en avons pas toujours conscience. Je vous propose donc une chasse aux trésors pour les redécouvrir.

Inside the magic casket

 

QU’EST CE QUE LE TALENT ?

Le talent peut être défini comme...

En savoir plus

TRAVAILLEZ MOINS GRACE A LA LOI DE PARKINSON

 

Fixez vous des limites de temps pour chaque tâche à accomplir ! En effet, le travail se dilate jusqu’à occuper tout le temps imparti..

Hourglass retro on wooden table

 

LA LOI DE PARKINSON

Cyril Parkinson est un économiste dont la loi affirme que comme le gaz, le temps...

En savoir plus

OSER DIRE NON AVEC EMPATHIE

 

Savoir dire non est une compétence d’affirmation de soi difficile à acquérir. L’enjeu est d’arriver à exprimer son non tout en maintenant la relation.

MAN SAYS NO

 

LA METHODE YES ! NO. YES ?

C’est une démarche en trois temps qui permet d’affirmer son non tout en étant...

En savoir plus

L’EMPATHIE : UNE COMPETENCE ESSENTIELLE SOUVENT NEGLIGEE

 

L’empathie est une compétence essentielle en management, relation d’aide comme en relation client. Pourtant même si tout le monde en parle, rare sont ceux qui savent la définir et surtout la mettre en pratique.

Zebras Greeting Each Other

 

QU’EST CE QUE L’EMPATHIE ?

L’empathie est la capacité à...

En savoir plus

UNE CRITIQUE CONSTRUCTIVE ? QUESTION DE METHODE !

 

La méthode DESC permet de faire une critique constructive en diminuant le risque de réaction négative. L'interlocuteur peut ainsi progresser.

How to keep dialogue going

 

DESCRIPTION DE LA METHODE

Après avoir vérifié la disponibilité de son interlocuteur « Je voulais te voir, as tu 2 minutes à...

En savoir plus

ECOUTER SES ENVIES POUR MIEUX GERER SON TEMPS

 

En étant présent à soi, à ses envies, ses intuitions, à son énergie du moment. Il est possible de vivre son temps différemment et de faire les choses qui nous motive dans l’instant.

??????????????????

 

S’ECOUTER DANS LE MOMENT PRESENT

Je propose d’intégrer les notions de plaisir et de...

En savoir plus

CHAQUE CRISE CONTIENT UNE OPPORTUNITE

 

Nous pouvons voir dans chaque événement un danger mais aussi une opportunité. C’est notre propre perception d’un événement qui nous fait regarder la menace ou l’opportunité qu’il contient.

Undecided businessman weighing his choice

 

CRISE, OPPORTUNITE ET DECISION

Pour les chinois et les japonais, le mot crise...

En savoir plus