La cohésion d’équipe est souvent évoquée comme un objectif important mais peu travaillé au quotidien. Pourtant, elle se construit à travers des habitudes simples, des rituels qui favorisent la confiance, la communication et le sentiment d’appartenance.
Beaucoup d’équipes passent leur temps...
Avant de parler objectifs ou dossiers urgents, Il s’agit de faire un tour de table rapide en début de réunion « Dans quel état d’esprit arrives tu aujourd’hui ? » Il permet aux participants de donner leur état émotionnel et parfois de se décharger de choses négatives.
Il s’agit de répartir les évènements de notre vie en 3 catégories :
La zone de contrôle : Ce sont les éléments sur lesquels on peut agir. La zone d’influence Ce sont les éléments que nous ne contrôlons pas directement mais nous pouvons...
On parle souvent du stress comme d’un ennemi à faire disparaitre pour aller mieux. Et si cette vision était incomplète ? Car le stress, avant d’être un problème, est surtout une réponse intelligente du corps et de l’esprit face à une situation perçue comme difficile.
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