Face aux difficultés de la vie professionnelle et au manque d’énergie et de motivation, il est utile de savoir recharger ses batteries que ce soit à court, moyen ou long terme.
Au cours de la journée, après un moment difficile
Lorsque la...
RECHARGER SES BATTERIES
COMMENT BIEN UTILISER SES EMOTIONS ?
Nous ressentons des émotions quotidiennement et nous nous coupons souvent de celles jugées désagréables (peur, colère, tristesse). Pourtant ces émotions nous sont très utlies et nous renseignent sur nos besoins à satisfaire.
LA PEUR NOUS PERMET D’ETRE VIGILANT
La...