<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sérénance &#187; Affirmation de soi</title>
	<atom:link href="https://serenance.fr/category/affirmation-de-soi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://serenance.fr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Mar 2026 16:44:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.8.1</generator>
	<item>
		<title> L&#8217;IMPORTANCE DE LA COMMUNICATION NON VERBALE </title>
		<link>https://serenance.fr/limportance-de-la-communication-non-verbale/</link>
		<comments>https://serenance.fr/limportance-de-la-communication-non-verbale/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 12:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching d'équipe]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion des conflits]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://serenance.fr/?p=1977</guid>
		<description><![CDATA[&#160; La communication non verbale précède la communication verbale et nous fournit de nombreuses informations non dites par les mots de notre interlocuteur. &#160; COMPRENDRE AU DELA DES MOTS Le langage s’adresse surtout au cerveau cognitif, conscient et logique. Il nous faut ainsi écouter bien au delà des mots , de façon à tenir compte des indicateurs non verbaux. C’est&#160;<a href="https://serenance.fr/limportance-de-la-communication-non-verbale/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/limportance-de-la-communication-non-verbale/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title> GERER LES CONFLITS AVEC LA COMMUNICATION NON VIOLENTE </title>
		<link>https://serenance.fr/gerer-les-conflits-avec-la-communication-non-violente/</link>
		<comments>https://serenance.fr/gerer-les-conflits-avec-la-communication-non-violente/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jun 2019 10:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion des conflits]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://serenance.fr/?p=1629</guid>
		<description><![CDATA[&#160; La communication non violente permet de reprendre conscience de soi et de ses besoins. Puis de les exprimer clairement sans offenser son interlocuteur. POURQUOI L&#8217;UTILISER La plupart des conflits naissent de malentendus (mal entendu), combinaison de mal écouté et de mal exprimé (non-dit/mal-dit). La violence, qu’elle soit extériorisée (violence verbale ou physique) ou intériorisée (dépression, alcool,,..), a souvent comme&#160;<a href="https://serenance.fr/gerer-les-conflits-avec-la-communication-non-violente/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/gerer-les-conflits-avec-la-communication-non-violente/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>REDECOUVREZ VOS TALENTS NATURELS</title>
		<link>https://serenance.fr/redecouvrir-ses-talents-naturels/</link>
		<comments>https://serenance.fr/redecouvrir-ses-talents-naturels/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 13:18:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://serenance.fr/?p=1373</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Nos talents et nos points forts nous imprègnent au plus profond de nous-même et pourtant nous n&#8217;en avons pas toujours conscience. Je vous propose donc une chasse aux trésors pour les redécouvrir. &#160; QU’EST CE QUE LE TALENT ? Le talent peut être défini comme une aptitude particulière à faire quelque chose, une capacité ou un don pour une activité.Ce&#160;<a href="https://serenance.fr/redecouvrir-ses-talents-naturels/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/redecouvrir-ses-talents-naturels/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OSER DIRE NON AVEC EMPATHIE</title>
		<link>https://serenance.fr/oser-dire-non-avec-empathie/</link>
		<comments>https://serenance.fr/oser-dire-non-avec-empathie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 07:29:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Etre maître de son temps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://serenance.fr/?p=1362</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Savoir dire non est une compétence d’affirmation de soi difficile à acquérir. L’enjeu est d’arriver à exprimer son non tout en maintenant la relation. &#160; LA METHODE YES ! NO. YES ? C’est une démarche en trois temps qui permet d’affirmer son non tout en étant recevable pour l’autre. YES ! Après avoir écouter et fais préciser si besoin&#160;<a href="https://serenance.fr/oser-dire-non-avec-empathie/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/oser-dire-non-avec-empathie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>L’EMPATHIE : UNE COMPETENCE ESSENTIELLE SOUVENT NEGLIGEE</title>
		<link>https://serenance.fr/lempathie-une-competence-essentielle-souvent-negligee/</link>
		<comments>https://serenance.fr/lempathie-une-competence-essentielle-souvent-negligee/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 19:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion des conflits]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://serenance.fr/?p=1357</guid>
		<description><![CDATA[&#160; L’empathie est une compétence essentielle en management, relation d’aide comme en relation client. Pourtant même si tout le monde en parle, rare sont ceux qui savent la définir et surtout la mettre en pratique. &#160; QU’EST CE QUE L’EMPATHIE ? L’empathie est la capacité à se mettre à la place de l’autre pour comprendre son point de vue, ses&#160;<a href="https://serenance.fr/lempathie-une-competence-essentielle-souvent-negligee/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/lempathie-une-competence-essentielle-souvent-negligee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>UNE CRITIQUE CONSTRUCTIVE ? QUESTION DE METHODE !</title>
		<link>https://serenance.fr/une-critique-constructive-question-de-methode/</link>
		<comments>https://serenance.fr/une-critique-constructive-question-de-methode/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 19:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Frédéric Barre]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Affirmation de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Gestion des conflits]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://serenance.fr/?p=1352</guid>
		<description><![CDATA[&#160; La méthode DESC permet de faire une critique constructive en diminuant le risque de réaction négative. L&#8217;interlocuteur peut ainsi progresser. &#160; DESCRIPTION DE LA METHODE Après avoir vérifié la disponibilité de son interlocuteur « Je voulais te voir, as tu 2 minutes à m’accorder ? » 0n passe à la méthode en 4 points : D comme décrire précisément&#160;<a href="https://serenance.fr/une-critique-constructive-question-de-methode/" class="read-more">Continue Reading</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://serenance.fr/une-critique-constructive-question-de-methode/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
